有关情绪的励志精选

让你缓解紧张情绪的12种方法考试紧张直接影响到知识水平的发挥，直接影响到考生考试成绩。现介绍克服考试紧张的几种方法，不妨一试。（1）深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念"1-2-3"，吸气要深......

1。音乐总能改善你的情绪？不是。音乐确实可以改善你的情绪，但这要取决于你听的是什么音乐。最近一项研究表明，志愿者听莫扎特的音乐时，情绪好转了；听某些器乐曲的时候，情绪没有发生变化；听反映大屠杀的电影《辛德勒名单》的......

真正的情商高手，少不了对情绪的洞察作者：剑圣喵大师（高校心理学讲师，简书签约作者）摘自公众号：剑圣喵大师（ID：swordpain）01去年，我被下派到云南的边远贫困地区去支教，在怒江整整呆了一年。这一年里，我静心在山区里写东西，创办了公......

前几天，和一个创业3年的学姐吃饭，席间我问她：你最喜欢什么样的员工？她说：情绪稳定的。我很诧异：能力、态度这些居然不是首要衡量因素？学姐不否认，同时讲了一个故事：去年有一个211大学的女生来应聘，业务能力很强，唯独有一点不太满......

村上春树在《舞！舞！舞！》说：你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。小时候，我们很容易把喜怒哀乐放在脸上。但长大后发现，所谓成长就是把哭声调成静音的过程，生活和职场都不是可以肆意释放情绪的舞......

阮籍是魏、晋交替时期的一位著名诗人，他对晋朝的统治不满，但又不敢明白表示自己的态度，便把抑郁和愤慨寄托在饮酒、做诗的生活里。他有个好朋友叫嵇康，也是当时著名的作家，对当时的统治阶级也抱着轻蔑和厌恶的态度，因此，阮籍......

1、路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌2、EQ不是情绪的发泄，而是对情绪的察觉和利用。（察觉自己、利用别人的情绪）。——余世维3、眼睛就是身上的灯。眼......

消极情绪一旦产生，就会产生许多可怕的后果，比如丧失成就大事的机会，使生活中的快乐消失，限制人们潜能的发挥等等。这使我们在整个人生的航程中，仿佛一路上都处于迷迷糊糊的晕车状态，使得我们在面对未来的航线时，总是感到失望......

孩子脾气暴躁怎么办？父母如何帮助孩子做好情绪管理？孩子有暴脾气，父母应当及早进行纠正。但是父母在纠正孩子的暴脾气的时候应当讲究一些方法，切不可盲目。1、培养孩子做事的灵活当孩子玩玩具、吃饭时不要固定一种方式、......

不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事，便是数不清的争执与矛盾。对于这一类不......

高三心理减压，保持良好情绪离高考的时间愈来愈进，高三考生的心理压力也越来越大，特别是一些复读生，有的甚至整夜的睡不着觉，这些情况严重的影响了考生的复习备考，以下关于考生心理减压的一些做法：学会欣赏高考生活的每一天迎......

给孩子一个简单的情绪方程式小学的时候，有一次我的父母一起到香港游玩，那四天，我们三个孩子拿着父母亲留下来的零用钱，没人管的过了四天自在却又寂寞的日子，好不容易，父母回家了，三个孩子围着大包小包的行李箱，满脸的期待。然......

如果我们换一副表情，尝试着微笑，一切都会变得好起来。营销部新来了两位佼佼者，小涛和小庆。他们没有因对手带来的困扰而退缩，而是在欣赏和学习对手中使自己成为强者。当你陷入困扰而感到烦燥时，有一种最佳的方法可以帮你化......

情绪低落时激励的话1.只要还有明天，今天就永远是起跑线。2、火把倒下，火焰依然向上。3、我们都是虫，可我是萤火虫。4、旁若无人走自己的路，不是撞到别人，就是被别人撞到5、只要比竞争对手活得长，你就赢了。6、当你再也没有......

别把职场带回家作者：姜渌波有人说，婚姻生活必然会经历争吵，有的夫妻感情在争吵中升华，有的夫妻却在争吵中走向分手。雨轩和丈夫就属于后者，不久前两人协商离婚，曾经羡煞众人的金童玉女，离婚的结局出乎许多人的意料。工作中，雨......

职场冲突，别让坏情绪毁掉你的人生！生理上的疾病很容易引起重视，情绪生病了，却常常被人忽视。在充满压力的工作中，不满、愤怒等负面情绪很容易被引发。当坏情绪没有及时纾解，找不到出口，逐渐积压到一定程度后，有时就会酿成令人......

不在状态地活着应该怎么办？作者：廖玮雯（心理咨询师）有位朋友给我留言，自述自己是一个公务员，最近感到心情低落，对于任何事情都提不起兴趣，不知怎么办才好。另有一个朋友，谈到他的男友，说他恋爱不冷不热，不咸不淡，说话让人觉得特别......

1、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。2、治病必先治神，药疗必先疗心。3、生活上适度，精神上大度。4、药补食补，莫忘心补。5、人生虽坎坷，总是欢乐多。6、有泪尽情流，疾病自然愈。7、情急百病生，情舒百病除。8、知足者长乐，善笑......

1、要享福，常知足。2、房宽地宽，不如心宽。3、宁吃开眉粥，人后必然说是非。4、药补食补，莫忘心补。5、静时常思己过，闲谈莫论人非。6、常乐常笑，益寿之道。7、情急百病生，情舒百病除。8、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。......

美国研究人员发现，一颗老鼠屎坏了一锅汤在职场上同样适用。个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。你肯定碰到过类似的情况：身边总会有几个一天到晚怨天尤人的同事，无论是在每周员工例会上，还是在餐厅排队时......

1、关山四面绝，故乡几千里。——刘昶《断句》2、莫嫌白发不思量，也须有、思量去里。——辛弃疾《鹊桥仙·送粉卿行》3、老至居人下，春归在客先。——刘长卿《新年作》4、到家应是，童......

情绪又是怎么回事？我陷在情绪里的时候，比陷在心智的时候多。我使用心智这个字，代表的不只是思想。它还包括了你的情绪，和无意识的心理——情绪反应模式。情绪在心智和身体的交会处生起。它是身体对心智的反应或......

80%的人情绪管理低效，是因为不明白这一点作者：赵晓璃（职场作家、生涯规划师）写在前面的话：曾有很多咨询者找到我：晓璃老师，我最近情绪很不好，做什么都提不起精神，这可怎么办啊？如果是一名训练有素的咨询师，一定不会上来就给你提......

周日，从商场出来去停车场，在路边有人吆喝：刚出炉的热烧饼啊，热烧饼。我听着声音熟悉，抬头看去，原来是我的前同事老张。一头花白的头发，脸上布满了沟沟壑壑，我心里有点吃惊，这才几年没见，竟老成这样了？老张也看到了我，一脸赧然：给孩......

所谓情绪，心理学上的解释是:人对客观事物所持的态度体验。情绪一般包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。美国总统布什的传记作者罗伯特?德雷珀出版一本新书《绝对肯定:布什的总统生涯》，书中描绘出了一个爱哭鼻子的布......