民间太极拳的谚语
1、练武不活腰，终究艺不高。
2、拳打万遍，其理自现。
3、要想拳练好，必把圈练小。
4、打拳不遛腿，必是冒失鬼。
5、手是两扇门，全凭腿踢人。
6、手随身动，步随身换，逢转必沉。
7、有内无外难成拳，有外无内难成术。
8、初学三年，天下去得；再学三年，寸步难行。
9、肘不离肋，手不离心。
10、拳技以沉着为本。
11、关节不松，柔劲不来。
12、动贵短，意贵远，劲贵长。
13、远拳，近肘，贴身靠。
14、拳可慢，不可滞。
15、由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。
16、脚踩阴阳手划圆。
17、拳无拳、意无意，无意之中是真意。
18、拳以眼为尊，眼为心之苗。
19、练拳不练功，到老一场空。
20、练则有，不练则无。
21、阴阳共处一个圆，千变万化不离圆。
22、拳为武艺之源，功为百艺之基。
23、练拳须明理，理通拳法精。
24、拳打万遍，神理自现。
25、光学不练功难精，光练不学意难通。
27、拳不在多，唯在熟。
28、外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋。
29、静如山岳，动若江河。
30、太极本自然，人意莫强求。
31、蹬脚不过膝，分脚不过腰。
32、迈步如猫行，运劲如抽丝。
33、腰送客走，胯坐帅府。
34、开合虚实，即为拳经。
35、无处不是圈，无处不是拳。
36、打人如拥抱，手到步要到，步到身要拥。
37、不怕千招会，就怕一招精。
38、为大于微，图难于易。
